dimanche 24 mai 2015

Palacinke sa kokosom i heljdinim brasnom


Jos jedan zdrav recept za sve one koji vode racuna o ishrani. Iskreno mene ove palacinke nisu osvojile ukusom, ali medju degustatorima misljenja su bila podeljena, pa je bilo i onuh koji su smazali ceo tanjir. Zato ako ste osoba koja obozava klasicne palacinke sa nutelom uz dodatak plazme i mlevenih oraha, ovaj recept definitivno nije za vasa :)


samedi 16 mai 2015

Jagode & rabarbara crumble (bez glutena)


Ishrana bez glutena je postala prilicno atraktivna poslednjih par godina, zato sam zelela da posvetim malo vise paznje ovakvom nacinu ishrane. Razmisljala sam cak da napravim i posebno poglavlje za recepte bez glutena kao i poglavlje posveceno zdravim receptima ali otom potom. Kako je sezona rabarbare, predlazem vam ovaj preukusan krambel, vrlo jednostavan za pripremu.  


vendredi 24 avril 2015

Lisnate pite sa sunkom i pestom



Ove lisnate pite su ustvari "Pain aux chocolat" (cokoladne lisnate kifle), ali u slanoj verziji. Cokolada je zamenjena pestom i sunkom, a idealne su za veceru uz dodatak neke zalene salate.


mercredi 22 avril 2015

Rolnice sa dzemom od jagoda


Ovaj recept mi vec duze vreme stoji u arhivi, pa s`obzirom da pocinje sezona jagoda, mislim da je pravo vreme da ga podelim sa vama.
 


lundi 20 avril 2015

Granola sa kokosom i orasima


Ovu granolu sam prvi put pripremala iz znatizelje, jer me je uvek interesovao taj domaci ukus. Medjutim nakon sto sam uvidela drasticnu razliku izmedju ove granole i idustrijskih pahuljica, muslija i slicno, odmah sam se okranula ovoj zdravijoj varijanti, koja sadrzi vrlo malo secera. Recept je inace iz knjige "J'arrete le sucre" koju bih preporucila svima koji vole zdrav nacin ishrane.


lundi 13 avril 2015

Salata sa sparglama, jajima i rukolom



Ponovo nastavljam sa jajima i jednom preukusnom salatom sa dodatkom spargli. Ova salata vam moze posluziti i kao obrok, pa vas odmah savetujem, ako je pripremate za dve osobe, povecajte kolicinu...